Dietetyk kliniczny & żywienie sportowe
Dietetyka oparta na zrozumieniu ciała, nie na restrykcjach
Pomagam jeść lepiej, a nie mniej. Wierzę, że dieta ma wspierać zdrowie, energię i codzienne funkcjonowanie – a nie być kolejnym źródłem presji. Pracuję z osobami, które chcą realnych efektów, ale bez skrajności, głodówek i diet-cud
500+
Zadowolonych klientów
5+
Lat doświadczenia
100%
Indywidualne podejście
Specialistka od Twojej diety
Nazywam się Amalia Piórkowska i jestem dietetyczką kliniczną oraz sportową. Na co dzień wspieram osoby aktywne, tancerzy, sportowców oraz osoby, które chcą poprawić swoje zdrowie i sylwetkę poprzez indywidualnie dopasowaną dietę.
Jakimi zasadami się kieruję?
Zdrowie przede wszystkim
Energia w ruchu
Naturalne podejście
Realne efekty
Moja historia
Sport i taniec w mojej pracy
Szczególne miejsce w mojej pracy zajmują osoby aktywne, w tym tancerze – również dlatego, że sama jestem tancerką.
Pierwsze kroki na sali baletowej stawiałam w 2006 roku. Poza dietetyką prowadzę zajęcia z tańca klasycznego oraz jestem instruktorką pilates. Brałam udział w wielu spektaklach baletowych m.in. w Teatrze Cortiqué, Teatrze Muzycznym oraz Teatrze Wielkim w Poznaniu.
Dzięki temu doskonale rozumiem realia intensywnych treningów, występów i okresów startowych nie tylko z perspektywy dietetyka, ale także osoby, która na co dzień pracuje z ciałem w ruchu.
W pracy z tancerzami uwzględniam specyfikę tej dyscypliny: zmienne obciążenia treningowe, presję sylwetki, potrzebę regeneracji oraz wyzwania związane z jedzeniem w okresach wzmożonej aktywności.
Certyfikaty i kursy
Wiedza i doświadczenie
W czym mogę Ci pomóc?
Dlaczego DIETAma
Bo jedzenie to Twoje paliwo. Ale nie musi być skomplikowane, restrykcyjne ani idealne. Za to dopasowane do Ciebie i Twoich celów. Jeśli szukasz wsparcia opartego na wiedzy, empatii i realnych rozwiązaniach – jesteś w dobrym miejscu.
Chcesz sprawdzić, jak mogę Ci pomóc?