Konsultacja
Konsultacja Żywieniowa
Szybkie wsparcie i konkretne wskazówki, które możesz wdrożyć od razu
- Czas trwania: 60 minut online
- Platforma: Google Meet
- Przygotowanie: 3-dniowy dzienniczek żywieniowy przed konsultacją
- Cena: 150 zł
Dieta
Dla kogo jest konsultacja?
- dla tych, którzy mają wątpliwości co do swojego odżywiania
- dla tancerzy i osób aktywnych, które chcą konkretnych zaleceń żywieniowych
- przed intensywnym okresem treningowym, startowym lub występami
- dla osób, które chcą poprawić swoje zdrowie, wydolność i regenerację
- jako pierwszy krok przed współpracą długoterminową
Pewność
Na czym polega konsultacja?
Konsultacja to 60 minut indywidualnej rozmowy wideo, podczas której:
✔ przeanalizujemy Twój styl życia, harmonogram treningowy i dotychczasowe nawyki żywieniowe
✔ omówimy Twoje cele – np. poprawa wydolności, budowa siły, redukcja tkanki tłuszczowej, wsparcie podczas intensywnych przygotowań czy poprawa zdrowia
✔ omówimy dobór produktów, planowanie posiłków wokół treningów, nawodnienie i suplementację (jeśli jest potrzebna)
✔ dowiesz się, jak najlepiej wspierać organizm w okresach wzmożonego wysiłku – np. podczas prób, turniejów czy spektakli
Wskazówki są praktyczne i gotowe do wdrożenia od razu – tak, byś mógł czuć się pewniej w swoich decyzjach żywieniowych.
Jak to działa?
- Wykupujesz konsultację
Po zakupie otrzymujesz link do kalendarza wizyt, w którym samodzielnie wybierasz dogodny termin spotkania. - Wypełniasz dzienniczek żywieniowy
Przed konsultacją uzupełniasz 3-dniowy dzienniczek żywieniowy, dzięki czemu rozmowa jest maksymalnie dopasowana do Twoich potrzeb. - Spotykamy się online
Konsultacja odbywa się online przez Google Meet w wybranym przez Ciebie terminie. - Otrzymujesz konkretne wskazówki i plan działania
Omawiamy Twoje cele, potrzeby i wyzwania, a Ty wychodzisz z jasnymi, praktycznymi zaleceniami gotowymi do wdrożenia od razu.
Działamy
To naprawdę pomaga
Dlaczego warto?
- Konsultacja daje Ci jasny plan działania już po jednym spotkaniu — nie musisz od razu decydować się na długoterminową współpracę.
- Skupiamy się na tym, co działa w Twoim przypadku – nie ma uniwersalnych rozwiązań.
- Otrzymujesz informacje dopasowane do Twojej aktywności, celów i harmonogramu treningowego.
Co zyskujesz po konsultacji?
- jasne kierunki działania dopasowane do Twojego stylu życia
- konkretne odpowiedzi na nurtujące pytania
- poczucie porządku i spokoju w jedzeniu
A jeśli trenujesz: - lepsze dopasowanie diety do treningów
- wsparcie regeneracji i energii
- mniejsze ryzyko błędów żywieniowych
