Wiedza, Żywienie w tańcu i sporcie
W świecie tańca od lat funkcjonuje przekonanie, że im mniej jesz, tym łatwiej osiągniesz wymarzoną sylwetkę i lepsze wyniki. Problem w tym, że organizm tancerza nie działa jak kalkulator kalorii. Taniec to sport wymagający ogromnych nakładów energii. Wielogodzinne...
