Odchudzanie

Czym jest redukcja? – biochemia dla laików

Czym jest redukcja? – biochemia dla laików

17 września 2020 | Odchudzanie, Wiedza

Sądzę, że na słowo “dieta” 90% z Was pomyśli o odchudzaniu. Chociaż wiadome jest, że dieta to ogólnie sposób odżywiania. Można być np. na diecie w związku z jakąś chorobą, religią lub po prostu innym światopoglądem (np. weganizm). Na dietę muszą uważać szczególnie...
Jak zrzucić tłuszcz na brzuchu? Rady na płaski brzuch.

Jak zrzucić tłuszcz na brzuchu? Rady na płaski brzuch.

25 sierpnia 2020 | Odchudzanie, Wiedza

Jak osiągnąć płaski brzuch? To pytanie, które zadaje sobie tysiące kobiet i mężczyzn. Jak zgubić nadmiar tkanki tłuszczowej, odsłonić i wyrzeźbić mięśnie? Trzeba ćwiczyć, odchudzać się, a może pić zielone koktajle oczyszczające? Zaraz wszystko wyjaśnię! Ah ta...