![Racuchy z jabłkami na maślance](https://dietama.pl/wp-content/uploads/2020/04/IMG_20201016_085229_733-1080x675.jpg)
![Racuchy z jabłkami na maślance](https://dietama.pl/wp-content/uploads/2020/04/IMG_20201016_085229_733-1080x675.jpg)
![Cynamonowa jaglanka z jabłkiem i czekoladą](https://dietama.pl/wp-content/uploads/2021/12/IMG_20211229_100932-1080x675.jpg)
Cynamonowa jaglanka z jabłkiem i czekoladą
Pyszna, sycąca jaglanka z dużą zawartością białka. Idealna na jesienne lub zimowe śniadanie. Kasza jaglana to dobre źródło żelaza, dlatego lubię jeść ją zamiennie z owsianką. Dorzuciłam też orzechy włoskie aby dostarczyć kwasów tłuszczowych omega-3, a także kawałek...![Placuszki bananowo-cynamonowe z jabłkami](https://dietama.pl/wp-content/uploads/2021/12/IMG_20211217_111147-1080x675.jpg)
Placuszki bananowo-cynamonowe z jabłkami
Proste placuszki, do zrobienia w 5 minut! Uwielbiam robić je na śniadanie. Podaję z owocami jagodowymi, lub tak jak w tym przepisie z prażonym jabłkiem i masłem orzechowym. Taka jesienna wersja 🙂 Składniki na placuszki: 120 g banana 1 jajko 35 g mąki 30 ml...![Piernik wegański bez cukru](https://dietama.pl/wp-content/uploads/2021/12/PSX_20201213_120947-1080x675.jpg)
Piernik wegański bez cukru
Bardzo prosty piernik, bez jajek i bez cukru. Wychodzi przepyszny i ma dużo mniej kcal niż tradycyjny piernik 🙂 Idealny na świąteczny stół. Składniki na małą keksówkę (25 cm): 2 szklanki mąki 1 szklanka mleka roślinnego 1 szklanka erytrolu 1/2 szklanki oleju...![Placuszki bananowe z 3 składników](https://dietama.pl/wp-content/uploads/2021/12/IMG_20210910_182304-1080x675.jpg)